Die 8 Übungen des «Gelenk-Qigong» sind gut für die Geschmeidigkeit. Sie helfen, ein stabiles Gleichgewicht und eine gute Beweglichkeit zu erhalten.
Die Sehnen und Muskeln werden entspannt und zugleich gestärkt.
Im Aaretraum, Obere Hauptgasse 72, Thun
Zeit: 18.45 bis 20.15 Uhr